co wtedy

[...] przez cały cykl, każda szkoła jest dobra ważne żeby hcg podawać na cyklu i jeszcze na odblok będzie potrzebne z 10000iu i clomid z 30 tabletek, ogarnij wszystkie te środki i wtedy ruszaj z cyklem, aha i jak dopniesz dietę bo to najważniejsza sprawa to będziesz zadowolony z cyklu Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-05-15 00:26:47 Zmieniony [...]

ale co - stary o jaka sztuke walki ci chodzi?? bo jak juz dzizus napisal shooto sie mowi na shootwrestling a odnioslem wraazeine ze miales na mysli shotokan. Wiec napisz o co ci chodzi to wtedy pogadamy.

Lepiej wziąć miejscowe - czyli tak jak ja miałem, wtedy nie śpisz, jedynie troche przytłumiony jestes bo dają Ci "glupiego jasia" :) i znieczulenie miejscowe polega ze psikają Ci takim czymś co znieczula nos, jest spoko uwierz mi wybierz tez tą metode, inni mieli ogólne to narzekali a po co jeszcze serducho sobie osłabiać.

[...] Sam se wmowiles ze źle sie czujesz ze słabo no bo to nie od organizmu tylko od psychiki co byles na bombie i do stanu supermana sie przyzwyczailes - polecam na okres bez SAA znaleźć sobie hobby inne i nie myslec o byciu supermanem caly rok. Tak samo czują soe narkomani jak nic nie biorą i wtedy trzeba zająć psychike czyms i nie myslec o tym

Nie no ja nie mowie ze zle tylko wiesz kazdy radzi piramidke lub ok 4 -5 dziennie wiec sie troszke zdziwiłem! Ale skoro mowisz ze 2 dziennie + dietka wystarczy no to ok ! Ale czy wtedy te spadki beda nizsze ?? Bo nie wiem co to ma na celu branie nizszej dawki !??I jeszcze jedno : Efekty beda takie same ?? Pozdrawiam

[...] miał mętlik, nikt na tym forum Cię nie trzyma, nie szantażuj nas %-) wypiski dajemy w formie http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html wtedy ładnie widać jaki jest udział poszczególnych makroskłaników, jak trener diete rozpisał to chyba się zna, nie ufasz mu, na pierwszy rzut oka za dużo białka a mało [...]

Moze jestes uczulony na jakis skladnik z ktoregos stacka. Moze idz do lekarza i dowiedz sie na co mozesz byc uczulony albo odstaw na 2tyg i zobacz co bedzie dalej ale wtedy cykl zmarnowany.

[...] lepiej dodac do tego biceps (lub inna partie), a plecy zostawic w spokoju same i dobrze sie nad nimi skupic. Kiedys WODYN podal bdb polaczenie na 4dni, wszystko rozpisal co i jak sie wtedy bd dzialo itp pon.barki+biceps wtor.nogi+przedramie czwartek.klatka+triceps pt.plecy+przedramie I to by wystarczylo jesli nie chcesz zeby cos sie gryzlo.

Ja bym zwiększył ilość serii do trzech. Wtedy tygodniowa suma wyniesie 12 serii a nie 8 na partię. Ćwiczenia z hantlami zastąp sztangą. Zamiast arnoldek lepiej wyciskanie sztangi zza karku. Wymień wypychanie na maszynie na front przysiad. W sumie może być, choć wiadomo dwa razy w tygodniu to nie to samo co trzy ale zawsze coś.

Co to znaczy długie stosowanie i przy jakich dawkach. Cyklicznie to mozna ho ho czasu, co innego np 2 lata codziennie non stop po 10g wtedy może się coś stać ale czy sie stanie to pieron wie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-13 20:29:34

[...] zdanie osobiscie uwazam ze HMB to strata kasy, ewentualnie mozna jako antykatabolik dac, i jak juz chcesz to kupic solo hmb czyste, bez zadnych dodatkow ktore kosztuja wtedy wiecej niz to warte. a jak mowimy o antykatabolikach to zastosowalbym bardziej wlasnie dodatkowo leucyne czy tez tauryne. jak chcesz hmb i kreatyne to masz tez taki [...]

To nic , ja zawsze bo treningu mam drące ręce , to oznaka że trening był dobry ;) Co innego jeśli łapki trzęsą się dłuższy czas po treningu , wtedy lekarz. pozdrawiam ;)

[...] oczywiście twój staż treningowy.,W tym sporcie na początku wszystko idzie gładko, bez żadnych specjalistycznych zabiegów więc na pytanie "czy da się coś na tym zbudować" odpowiadam zdecydowanie;tak, z czasem jednak zauważysz ,że to co robisz jest nie wystarczające.,wtedy będziesz musiał się przyłożyć bardziej.,pozdro

Mały staż... Radziłbym trening FBW. Co do Twojego planu... Rozłóż ćwiczenia na: klatka + triceps plecy + biceps nogi + barki Wtedy pomyślimiy... :)

proponuje Ci jeszcze znaleźć jakieś highlights z K1 i muay thai - może też Ci sie spodoba i po raz milion pięćsetny powtórze - idź na obie sekcje (pierwsze treny są zazwyczaj za darmo), poćwicz, zobacz co i jak i wtedy zdecyduj, w czym sie lepiej czujesz Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-04 18:33:39

[...] mowcie mu co ile dni ma cwiczyc, tu nie chodzi o regeneracje plecow jakby katowal 5x10-15 tylko na jaknajszybszym efekcie, 2-3 razy dziennie rob to 3x2 dasz rade to rob 4x2 wtedy wytrzymalosc zlapiesz i zacznij robic 2x3 3x3 4x3, 2x4 3x4 itd oczywiscie jak ci tak zalezy na czasie to nawet nie 2-3 razy dziennie a wiecej tyle na ile masz sily, [...]

[...] z clembuterolu taki aby poprawić rzeźbę i spalic sporo tłuszczyku maksymalnie wykorzystując zalety clembuterolu, a i napisz czy clembuterol jest zaliczany do grupy SAA i jakie sa ewentualne skutki uboczne jego stosowania ?? pytanie o rzeźbę itd. może jest rzeczywiście lekko nie zrozumiałe ale przeczytaj pare razy to wtedy skapujesz o co chodzi

właśnie wiem że lepiej z niższego bf zacząć masę, Koniu Ty miałeś na myśli zarzucić powiedzmy 2500 kcal i dorzucać co tydzień po 100 powiedzmy? coś jak reverse? fat wtedy troche schodzi? bo zdania są podzielone na ten temat, ale pomysł mi sie podoba ;)

[...] będziesz w stanie stwierdzić jakie zmiany nastąpiły w miejscach gdzie jest najwięcej mięśni, jak i w miejscach gdzie jest najwięcej tkanki tłuszczowej. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w miesiącu (przód, tył i bok). Ważne żeby wykonać je w tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle. Dopiero wtedy będziemy mogli określić czy i jakie są efekty.

nolve to moze odstaw jak coś nie tak to wtedy bierz. ale testa powinieneś przedłużyć z tydzień dwa.. z hcg to co 4/5 i wal 2 tygodnie po ostatnim strzale z testa a i clomid po hcg raczej nie z.. Zmieniony przez - Giniasss w dniu 2009-11-09 00:05:38